教你伦纳德“死亡缠绕”|高效抢断

vwin-德赢体育官网-vwin德赢娱乐发布时间:2020-03-20 01:14:49

  抢断又称作盗球或抄截,是篮球防守技巧之一。抢断能够迫使对方失误,丢掉进攻得分的机会。并且还能趁着对方未及时由攻转防,进行快攻反击轻松得分。

  队当家球星伦纳德就是一名防守佼佼者,他的抢断技术更是如火纯清。据ESPN科学解析伦纳德,他有着88英尺「2.23米」的臂展天赋,比前湖人队中锋球员拜纳姆的臂展还要长上一些。同时伦纳德还有着后卫般的灵活,以及能与詹姆斯抗衡的力量。

  伦纳德能够充分利用自己的天赋「臂展」干扰进攻者运球,依靠速度和力量与对手拼抢篮球,达到抢断的目的。而并非盲目,无脑的扑向运球者,进行“赌博”式抢断。

  通常抢断的时机分为三种,其一在防守传接球,伦纳德会给予进攻球员足够的传接球空间,不会提前封堵传接球路线,以及紧逼接球人,扼杀对方传球的想法。

  而是采用“松弛”的,臂展可控制范围内的区域性防守,并且观察持球人的传球意图,伺机等待对方传球。在传球的瞬间伦纳德才会利用力量对抗冲击接球人抢断传球,或利用臂展和速度切断传球路线,进行破坏且抢断。

  其二防守持球人, 这又可分为正面运球防守与侧身运球防守。进攻球员正面运球时,伦纳德同样会给予对手看似“安全”的一手臂运球距离,让进攻球员自我选择体前变向动作,而非护球变向动作「胯下/背后运球变向」。

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